Домашняя студия для занятия йогой вполне имеет место быть и может занимать всего лишь часть одной достаточно большой комнаты. Йога, хоть и не является активным видом спорта, требует простора и свободы движений.

А еще такие практики требуют соответствующей обстановки, поэтому о дизайне подобной зоны стоит задуматься особенно.

Учитывая популярность йоги, можно утверждать, что если ей не занимается каждый пятый, то уж точно задумывается попробовать по тем или иным причинам. Так что эта статья поможет вам подготовиться к новому увлечению или преобразить комнату, в которой вы уже занимаетесь.

При создании оформления зоны для йоги важно помнить, что это очень спокойное и умиротворяющее занятие. Комната должна соответствовать этому настроению.

Йога помогает расслабиться, подтянуть тело, найти внутреннее равновесие и отвлечься от суеты. Ни одна деталь в пространстве, где вы занимаетесь йогой не должна отвлекать вас.

О чем же надо подумать при создании такого интерьера?

Цвет

Хорошо продумайте цветовую гамму вашего помещения. Большое количество ярких цветов и узоров явно не пойдет этой локации на пользу. Мы ведь все еще помним, что нам надо создать почву для спокойствия.

Успокаивающих цветов очень много, большая их часть лежит в нейтральном сегменте. Можете рассмотреть его и выбрать один или несколько цветов для оформления стен.

Например, голубые и зеленые цвета подойдут идеально, они приводят к спокойному и естественному состоянию.

Растения

Йога основывается и на дыхательных упражнениях, поэтому растения в зоне занятий помогут сделать его более свежим. Кроме того, зелень обладает волшебной способностью делать пространство более уютным.

Комнатные растения помогают снижать стресс и могут занимать не так уж много места. Всегда есть настенные полки или напольные кашпо, даже одной кадки с крупным растением уже будет достаточно.

Растения лучше выбирать исходя из количества естественного света, который падает в комнату, иначе вашим зеленым друзьям здесь будет не очень хорошо.

Освещение

Естественный свет нужен не только растениям, но и вам. Если есть возможность выбрать для занятий максимально светлую комнату — сделайте это.

Но и искусственное освещение важно, ведь занятия могут быть вечерними, поэтому не забывайте обеспечить им зону для йоги. Отлично подойдут выключатели с регулятором уровня яркости.

Расскажите, а что бы вы непременно добавили в свою зону для занятий йогой?